Leistung trifft Gesundheit. Persönlich betreut in Gnarrenburg.
Seit 2016 begleiten wir Menschen aus Gnarrenburg und Umgebung von der Therapie zurück ins Training. Immer mit einem Plan und einem Team, das dich kennt.
Kostenlos · unverbindlich · mit Anamnese statt Verkaufsgespräch
Angebote und Aktionen
Schau dich bei uns um
10:00 bis 16:00 Uhr: Studio ansehen, Fragen stellen, bei Kaffee und Snacks ins Gespräch kommen.
So findest du unsKostenloser Starttermin
Ziele, Anamnese, erste Bewegungen. Du lernst Studio und Team kennen.
Termin sichernTherapie-Add-On
Sonderangebot: monatlich kündbar und vergünstigt für T-RENA-, Reha-Sport- und Physio-Patient:innen mit gültiger Verordnung des Physio-Team Gnarrenburg.
Add-On anfragenWomit du auch kommst: Wir lassen dich damit nicht allein.
Du willst ein Problem lösen oder ein Ziel erreichen. Fang dort an, wo du gerade stehst:
Wieder anfangen nach Reha oder OP
T-RENA, Reha-Sport oder freies Training: sicher zurück in die Belastung. Mit Menschen, die deine Vorgeschichte kennen.
Mehr erfahren →Rückenschmerzen im Arbeitsalltag
Ob Baustelle, Büro oder Schichtdienst: gezieltes Krafttraining, das zu deinem Arbeitstag passt.
Mehr erfahren →Wieder anfangen ab 50
Kraft, Balance und Selbstvertrauen aufbauen, in deinem Tempo und mit fester Betreuung.
Mehr erfahren →Ambitioniert im Ausdauersport
Leistungsdiagnostik mit Laktatmessung und klaren Trainingszonen für Läufer:innen, Triathlet:innen und Radsportler:innen.
Mehr erfahren →In der Gruppe trainieren
Von Reha-Sport über Pilates bis HIT: 21 Kurse pro Woche, geleitet von qualifizierten Trainer:innen.
Mehr erfahren →Muskeln aufbauen
Mehr Kraft und Masse mit Plan statt Bro-Science: Check-Up, saubere Technik, messbare Progression.
Mehr erfahren →Besser in deinem Sport
Athletiktraining für Vereins- und Freizeitsportler:innen: Schnelligkeit, Kraft und Prehab.
Mehr erfahren →Mit deinem Verein trainieren
Athletiktraining und Diagnostik für Mannschaften, von der Jugend bis zur ersten Herren.
Mehr erfahren →Gesunde Mitarbeitende
Firmenfitness, betriebliche Gesundheitsförderung und Gesundheitstage, ehrlich beraten.
Mehr erfahren →Du kannst überall an Geräten ziehen. Entscheidend ist, wer dein Training steuert.
Was eine Kette nicht kopieren kann: Menschen mit reichlich Fachwissen, Erfahrung, Zeit für dich und deine Ziele.
Qualifikation statt Etikett
Trainer:in ist keine geschützte Berufsbezeichnung. Bei uns arbeiten trotzdem nur Menschen mit echter Qualifikation, und hinter jedem Plan steht die Verbindung aus Trainingswissenschaft und dem therapeutischen Wissen unseres Kooperationspartners Physio-Team Gnarrenburg.
Unser Team →Betreuung statt Do-It-Yourself
Ein Transponder und ein Gerätepark machen noch kein Training. Montag bis Freitag von 8 bis 20 Uhr und samstags von 9 bis 13 Uhr ist unser Team für dich auf der Fläche.
Betreutes Training →Diagnostik statt Rätselraten
Wir messen, und dein Plan richtet sich danach: Check-Ups und Leistungsdiagnostik bestimmen Belastung und nächste Schritte.
Zur Leistungsdiagnostik →Ein Weg von Therapie bis Training
Nach Verletzung, OP oder Reha reißt dein Weg nicht ab: Therapie beim kooperierenden Physio-Team Gnarrenburg, Training bei Moorkraft, und beide teilen ihr Wissen.
Therapie & Reha →21 Kurse pro Woche, vom Reha-Sport bis zur Power-Hour.
Rückenfit, Pilates, Yoga, Faszientraining, HIT, Zumba®, dazu Reha-Sport und Herzsportgruppe mit ärztlicher Verordnung. Alle unter Anleitung von qualifizierten Trainer:innen.
Mitten in Gnarrenburg.
Du findest uns in der Hindenburgstraße 48 in Gnarrenburg, gut erreichbar aus Bremervörde, Zeven, Selsingen, Tarmstedt, Worpswede und Osterholz-Scharmbeck. Parkplätze direkt vor der Tür.
Öffnungszeiten
| Montag – Freitag | 8:00 – 21:30 Uhr |
|---|---|
| Samstag | 8:00 – 15:00 Uhr |
| Sonntag | 9:00 – 12:00 Uhr |
Betreuungszeiten
| Montag – Freitag | 8:00 – 20:00 Uhr |
|---|---|
| Samstag | 9:00 – 13:00 Uhr |
Wir würden uns freuen, dich kennenzulernen!
Buche einen kostenlosen Starttermin, bei dem wir gemeinsam auf deine Ziele und deine aktuelle Situation schauen.